Voimaantumispaikka Zona

Ilokseni uudenuutukaiset kuntoiluportaat löytyvät nyt ihan lähistöltä Oulun Heinäpäästä! Koska portaat ovat kaiteelliset ja tukevat, ne sopivat erittäin monelle kunnonkohotukseen. Joillekin voi alkajaisiksi riittää portaiden nousu pienissä erissä, joku toinen saa taas parhaimman hyödyn erilaisista askellustekniikoista, kuten sivukyykyistä tai -loikista, nostamalla polvia tehostetusti, tasahypyistä portaalta toiselle tai ”ankkakävelyllä” jalkaterät ulospäin kyykyssä askeltamalla. Portaita voi hyödyntää myös punnerruksiin ja kaiteita erilaisiin venytyksiin. Hyödynnätkö sinä portaita arjessasi tai teetkö porrastreeniä?