Voimaantumispaikka Zona

Hinnasto (voimassa 1.2.2020 alkaen)

 

RAVITSEMUSNEUVONTA 40 €                                                                                              
Sisältää 30 minuutin neuvontakäynnin, jonka aikana käymme läpi
ravitsemusasioita toivomuksesi mukaan.

 
Ravitsemusneuvonta voidaan toteuttaa myös
kauppakierroksena!

 
RAVITSEMUSOHJAUS 70 €
Sisältää 45 minuutin ravitsemusohjauskäynnin, ruokavaliosi arvioinnin
sekä käytännöllisiä vaihtoehtoja ja vinkkejä toivomuksesi ja
tavoitteesi huomioiden.

Esitieto- ja ruokavaliokartoituslomakkeet täytettävä etukäteen.

 
RAVITSEMUSVALMENNUS  90 €                                                             
Sisältää kaksi ravitsemusvalmennuskäyntiä (1 x 45 min ja 1 x 30 min) ja

ruokavaliosi tarkastelun ruokapäiväkirjojen (4 kpl) sekä mahdollisten
ruokakuviesi pohjalta. Keskustelemme tapaamisissa
elämäntilanteestasi, hyvinvoinnistasi ja tavoitteistasi (esim. liikuntaan
tai terveyshaasteisiin liittyen) ja etenemme valmennuksessa
toiveesi mukaisen räätälöidyn tuen keinoin. 

Huom! Mikäli haluat ruokapäiväkirjoistasi kirjallisen analyysin sisältäen
energia- ja suojaravintoaineiden (hiilihydraatit, rasvat, proteiinit,
vitamiinit ja kivennäisaineet) osuudet kokonaisenergian saannistasi ja
jatko-ohjeistuksen tältä pohjalta, lisähinta on 50 €.

Valmennusta on mahdollista jatkaa 30 minuutin käynneillä, tai etänä
erikseen sovittuna.

 

HOITOPALVELUT   (sis. elämäntapaohjausta)                                                                                                                                                                            
Vyöhyketerapia ja hieronnat (klassinen, rentouttava, singaporelainen
tuolihieronta, intialainen päähieronta, rentoutushoito)            

PÄIVÄHINNAT  (- 5 €)                                   ILTAHINNAT
9.30 - 14.00                                         Klo 14.00 alkaen 

50 min    43 €                                                48 €
65 min    50 €                                                55 €
80 min    60 €                                                65 €
110 min  75 € (vt)                                          80 € (hier. + rent.hoito)
110 min  80 € (vt)                                          85 € (hier. + rent.hoito)

 

Huom!

- Tuolihieronnassa on myös 40 min aika: "Stressin selätys" -hoito 
(35 € klo 9.30 - 14.00, 40 € klo 14.00 jälkeen)

- Eläkeläiset, opiskelijat ja työttömät saavat 4 € lisäalennuksen
klo 9 - 14 välillä
- Vyöhyketerapiassa 1. kerralla 80 min aika
- Vyöhyketerapia + hieronta -yhdistelmähoidot 110 min ajanvarauksissa
(hinta sama kuin vyöhyketerapiassa)

 

Voit maksaa käteisellä, tilisiirtona, Siirto- ja Pivo-mobiilimaksuna tai Mobile Payn kautta.

Muista myös lahjakortit, yllätä läheisesi! Lahjakortit voi noutaa sovittuna aikana tai ne voidaan myös postittaa.

 

Huom! Peruuttamattomat tai liian myöhään peruutetut ajat laskutetaan kokonaisuudessaan asiakkaalta. Varatut ajat tulee peruuttaa viimeistään varausta edeltävänä päivänä.