Voimaantumispaikka Zona

Vyöhyketerapiaa, ravintoneuvontaa ja ravintovalmennusta, klassista hierontaa, intialaista päähierontaa, singaporelaista tuolihierontaa, rentoutushoitoa, terveysneuvontaa. Kokonaisvaltaisesti asiakkaan tilanne ja tarve huomioiden.

Hinnasto (voimassa 1.3.2018 alkaen)

 


RAVITSEMUSNEUVONTA 
Sisältää 30 minuutin neuvontakäynnin, jonka aikana käymme läpi ravitsemusasioita toivomuksesi mukaan.

Huom! Ravitsemusneuvonta voidaan toteuttaa myös kauppakierroksena!

 


RAVITSEMUSOHJAUS
 

 

Sisältää 45 minuutin ravitsemusohjauskäynnin, ruokavaliosi arvioinnin sekä käytännöllisiä vinkkejä ravitsemuksesi laadun parantamiseksi tavoitteesi huomioiden.

Huom! Esitieto- ja ruokavaliokartoituslomakkeet täytettävä etukäteen.

 

 


RAVITSEMUSVALMENNUS
 

 

Sisältää kaksi ravitsemusvalmennuskäyntiä (1 x 45 min ja 1 x 30 min) ja ruokavaliosi analyysin ruokapäiväkirjojen (4 kpl) ja mahdollisesti ottamiesi ruokakuvien pohjalta. Saat lisäksi elämäntilanteesi, terveytesi ja tavoitteesi (esim. liikuntaan tai painonhallintaan liittyen) huomioivaa konkreettista ohjeistusta ja tukea ruokavalio- ja elämäntapamuutosten aloittamiseksi.  

Huom! Mikäli haluat ruokapäiväkirjoistasi tarkan laskennallisen analyysin sisältäen energia- ja suojaravintoaineiden (hiilihydraatit, rasvat, proteiinit, vitamiinit ja kivennäisaineet) osuudet kokonaisenergian saannistasi ja jatko-ohjeistuksen tältä pohjalta, lisähinta on 20 €.


Huom! Valmennuksen aikainen sähköpostituki sisältyy hintaan.

* Välittömästi ennen tai jälkeen hoidon, samalla käyntikerralla. 

30 € (Ravitsemusneuvonnasta 20 % alennus hoitokäynnin yhteydessä*)





60 €






80 €

 


HOITOPALVELUT

 
Vyöhyketerapia, hieronnat (klassinen, rentouttava, singaporelainen tuolihieronta ja intialainen päähieronta) ja rentoutushoito


Huom!

- Tuolihieronnassa on myös 40 min aika: "Stressin selätys" -hoito  (30 € klo 9.30 - 14.00, 35 € klo 14.00 jälkeen)
- Eläkeläiset, opiskelijat ja työttömät saavat 4 € lisäalennuksen klo 9 - 14 välillä
- Vyöhyketerapiassa 1. kerralla 80 min aika
- Vyöhyketerapia + hieronta -yhdistelmähoidot 110 min ajanvarauksissa (hinta sama kuin vyöhyketerapiassa)

PÄIVÄHINNAT  (-5 €)
Klo 9.30 - 14.00
   

50 min    40 €  
65 min    47 €
80 min    55 €
110 min  70 € (vt)
110 min  75 € (hier. + rent.hoito)

 

ILTAHINNAT
Klo 14.00 alkaen

50 min    45 € 
65 min    52 €       
    
80 min    60 €          
110 min  75 € (vt)
110 min  80 € (hier. + rent.hoito)

Voit maksaa käteisellä, tilisiirtona, Siirto- tai Pivo-mobiilimaksuna tai Mobile Payn kautta.

Muista myös lahjakortit, yllätä läheisesi! Lahjakortit voi noutaa sovittuna aikana tai ne voidaan myös postittaa.

 

Huom! Peruuttamattomat tai liian myöhään peruutetut ajat laskutetaan kokonaisuudessaan asiakkaalta. Varatut ajat tulee peruuttaa viimeistään varausta edeltävänä päivänä.