Voimaantumispaikka Zona

Hinnasto (voimassa 1.9.2019 alkaen)

 

RAVITSEMUSNEUVONTA 30 €                                                                                              
Sisältää 30 minuutin neuvontakäynnin, jonka aikana käymme läpi
ravitsemusasioita toivomuksesi mukaan.

 
Ravitsemusneuvonta voidaan toteuttaa myös
kauppakierroksena!

 
RAVITSEMUSOHJAUS 60 €
Sisältää 45 minuutin ravitsemusohjauskäynnin, ruokavaliosi arvioinnin
sekä käytännöllisiä vaihtoehtoja ja vinkkejä toivomuksesi ja
tavoitteesi huomioiden.

Esitieto- ja ruokavaliokartoituslomakkeet täytettävä etukäteen.

 
RAVITSEMUSVALMENNUS  80 €                                                             
Sisältää kaksi ravitsemusvalmennuskäyntiä (1 x 45 min ja 1 x 30 min) ja

ruokavaliosi analyysin ruokapäiväkirjojen (4 kpl) ja mahdollisesti
ottamiesi ruokakuvien pohjalta. Keskustelemme tapaamisissa
elämäntilanteestasi, hyvinvoinnistasi ja tavoitteistasi (esim. liikuntaan
tai terveyshaasteisiin liittyen) ja saat nämä huomioivan opastuksen ja
erilaisia vaihtoehtoja ruokavalio- ja elämäntapamuutosten aloittamiseksi.  

Huom! Mikäli haluat ruokapäiväkirjoistasi tarkan laskennallisen
analyysin sisältäen energia- ja suojaravintoaineiden
(hiilihydraatit, rasvat, proteiinit, vitamiinit ja kivennäisaineet) osuudet
kokonaisenergian saannistasi ja jatko-ohjeistuksen tältä pohjalta,
lisähinta on 40 €.

Valmennuksen aikainen sähköpostituki sisältyy hintaan.

 

HOITOPALVELUT   (sis. elämäntapaohjausta)                                                                                                                                                                            
Vyöhyketerapia ja hieronnat (klassinen, rentouttava, singaporelainen
tuolihieronta, intialainen päähieronta, rentoutushoito)            

PÄIVÄHINNAT  (- 5 €)                                   ILTAHINNAT
9.30 - 14.00                                         Klo 14.00 alkaen 

50 min    40 €                                                45 €
65 min    47 €                                                52 €
80 min    55 €                                                60 €
110 min  70 € (vt)                                          75 € (hier. + rent.hoito)
110 min  75 € (vt)                                          80 € (hier. + rent.hoito)

 

Huom!

- Tuolihieronnassa on myös 40 min aika: "Stressin selätys" -hoito 
(30 € klo 9.30 - 14.00, 35 € klo 14.00 jälkeen)

- Eläkeläiset, opiskelijat ja työttömät saavat 4 € lisäalennuksen
klo 9 - 14 välillä
- Vyöhyketerapiassa 1. kerralla 80 min aika
- Vyöhyketerapia + hieronta -yhdistelmähoidot 110 min ajanvarauksissa
(hinta sama kuin vyöhyketerapiassa)

 

Voit maksaa käteisellä, tilisiirtona, Siirto- ja Pivo-mobiilimaksuna tai Mobile Payn kautta.

Muista myös lahjakortit, yllätä läheisesi! Lahjakortit voi noutaa sovittuna aikana tai ne voidaan myös postittaa.

 

Huom! Peruuttamattomat tai liian myöhään peruutetut ajat laskutetaan kokonaisuudessaan asiakkaalta. Varatut ajat tulee peruuttaa viimeistään varausta edeltävänä päivänä.