Voimaantumispaikka Zona

Ota yhteyttä!

Voimaantumispaikka Zona  tarjoaa ravitsemusneuvonta- ja hoitopalveluja, jotka sisältävät elämäntapaohjausta mm. stressinhallintaan, rentoutumiseen ja voimavaroihin, arkiaktiivisuuteen ja liikkumiseen sekä palautumiseen ja uneen liittyen. Asiakkaan tämänhetkisen hyvinvoinnin tila, toiveet ja tavoitteet kartoitetaan, jonka mukaisesti lähdemme yhdessä rakentamaan ohjauspolkua. 

 

YHTEYSTIEDOT
Voimaantumispaikka Zona
Outi Atkin

P. 040 8329 209 
voimaantumispaikkazona(at)gmail.com

Tekstiviestillä tai sähköpostilla on myös mahdollista varata aikoja ja kysyä lisätietoja palveluista.

Osoite: Siljonkatu 73 A 3, 90120 OULU
(Käynti SISÄPIHAN puolelta, A-rappu, 2. krs) Huom! Kadulla 2 h pysäköintipaikkoja.

Katso tästä KARTTALINKKI

Voimaantumispaikka Zonan ravitsemus- ja liikuntavinkkejä voit seurata myös Facebookissa ja Instagramissa.

         

 

Yrittäjä Outi Atkinin löydät myös näistä verkostoista:

LIIKUNNAN ASIANTUNTIJA- JA TUTKIJAVERKOSTO Liikuntatieteellisen Seuran (LTS) rekisteri suomalaisista liikunnan eri alojen asiantuntijoista ja tutkijoista.

VERKKOPUNTARI-OHJAAJA Verkkopuntari® on Satakunnan Sydänpiirin kehittämä digitaalinen työkalu painonhallinnan ja pysyvien elintapamuutosten tukemiseen.

JULKITERHIKKI Terveydenhuollon ammattihenkilöiden keskusrekisteri. 

  

 

 

 

 "Terveydenedistäjänä minua kiehtoo kaikki se, mikä vaikuttaa ihmisten liikkumiseen tai liikkumattomuuteen, syömiskäyttäytymiseen ja hyvinvointiin kokonaisuudessaan."(Outi Atkin)

  • Terveydenedistäjä, yksityisen terveydenhuollon yrittäjä
    Asiakaskuntaan ovat kuuluneet muun muassa Oulun Diakonissalaitoksen Kuntotalon ja Senioriklinikan kuntoutusasiakkaat useiden vuosien ajan.
  • Terveystieteiden maisteri, Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellinen tiedekunta
    Terveyskasvatus ja urheiluravitsemus. Pro gradu -tutkielma aiheesta "Minäpystyvyyden yhteys liikkumiskäyttäytymisen ja kasvisten käytön muutokseen. Hyväksymis- ja omistautumisterapiaan pohjautuvan verkkoelintapaintervention tuloksia".
  • Ravitsemustieteen perus- ja aineopinnot (Itä-Suomen yliopisto)
  • Ravintovalmentaja (SantaSport Lapin Urheiluopisto)
  • Opettajan pedagogiset opinnot, HuK (Oulun yliopisto)
  • Verkkopuntari-ohjaaja
  • Koulutettu hieroja, diplomivyöhyketerapeutti, rentoutusohjaaja

 

RAVITSEMUS- JA
ELÄMÄNTAPAOHJAUS

HOITOPALVELUT